Nuevo Año Chino y Feng Shui

Invitamos a Edgar especialista de Astrología China y Feng Shui para que nos platicara del año nuevo Chino. Nos deja recomendaciones muy interesantes para estás fechas de mucho cambio de energía. 

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“Always keep in mind that the strongest factor of your Feng Shui is you.”

Stefan Emunds

Plantas madres

En este capítulo Ade nos platica de su vida y como acabó en un camino nunca planeado. Un cambio de rumbo en la vida que la llevó a estudiar Ayurveda y trabajar con las plantas madres así como apreciar la sabiduría de los ancestros. 

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“You are infinitely capable. You don’t live in the universe. You are the universe. You are the entire universe experiencing itself through the eyes of one human. And thus, you are free to create the reality you choose.” 

Michael Sanders

Mis más grandes maestros

En este capítulo Brenda nos platica de su camino por la vida de gimnasta a bailarina de ballet a dedicarse de lleno al Yoga. Nos cuenta de sus más grandes maestros y cómo siempre están con ella. 

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“The spirit or the energy has no birth and death. There is something deep inside you that was never born and will never die.”

Sri Ravi Shankar

El viaje de lo inesperado

Acompáñame a oír este recuento de esta invitada muy especial de cómo la vida nos sorprende y nos da lo que necesitamos y no lo que queremos. 


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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:
Om Shanti, Shanti, Shantih


“If you do not expect the unexpected, you will not recognize it when it arrives.”
Heraclitus

Autoevaluación

En este capítulo te platico de cómo nos podemos autoevaluar para saber qué cosas son las que más nos están robando de nuestra conciencia, qué cosas nos jalan tanto que nos hacen adictos. 

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:
Om Shanti, Shanti, Shantih


“No medicine can compensate for unhealthy living.”
Renu Chaudhary

Nueva portada

Te invito a reflexionar sobre esta nueva portada para el podcast. Con mucho amor les dejo mis reflexiones de 2023-2024 también. 

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“Lord Shiva’s dance symbolizes the eternal cycle of creation, preservation, and destruction; embrace change and let go of what no longer serves you.”

La evolución de la práctica

En este capítulo les tengo una invitada especial. Hablamos de la práctica y de cómo va evolucionando y cómo la vida nos va poniendo a los maestros que necesitamos. 


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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:
Om Shanti, Shanti, Shantih


“The winds of grace are always blowing, but you have to raise the sail.”
Ramakrishna Paramhansa

Dejando de identificarme con mi pequeña voz

En este capítulo te hablo de cómo he podido identificar esa voz de pena en mí. Que a su vez hace que actúe si no la observo y que tiene otras emociones en consecuencia como la culpa. 

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“There is nothing more important to true growth than realizing that you are not the voice of the mind – you are the one who hears it. If you want to be happy, you have to let go of the part of you that wants to create melodrama. This is the part that thinks there’s a reason not to be happy.”

Michael A. Singer

“Your consciousness is actually experiencing your mental model of reality, not reality itself.”

Michael A. Singer

La comida emocionalmente

En este capítulo hablo de cómo la comida nos afecta emocionalmente y te invito a llevar un Diciembre y Enero más balanceado. La clave de esto es observarnos y darnos cuenta. 

No se pierdan la composición a Hanuman de mi hijo chico. ✋🐒 ♥️

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need.”

Ayurvedic Proverb

La alquimia de la transformación


En este capítulo te platico de cómo vamos transformándonos y cómo poniendo mi atención en los cambios me abre a una transformación pequeña pero constante. 


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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:
Om Shanti, Shanti, Shantih


“No sincere effort on this path is ever wasted.”
Bhagavad Gita

El propósito de mi vida

En este episodio te platico el propósito de mi vida y verás que estás muy sorprendido. En el occidente estamos muy conectados con el propósito externo de nuestra vida pero se nos olvida el propósito interno que es el verdadero propósito ya que dictará cómo viviremos nuestra vida. 

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“The primary purpose of every human being is simply to be: fully engaged in this moment, and aligned with the natural flow of reality itself.”

Eckart Tolle

Conectando los puntos

Este capítulo les comparto un plática que tuve con mi hermana mientras estuvimos en India!


Ella cuenta cómo su dream board se fue haciendo realidad sin ella realmente planearlo. 


Les dejo el link del speech de Steve Jobs al que se refiere: https://m.youtube.com/watch?v=UF8uR6Z6KLc


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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:
Om Shanti, Shanti, Shantih


Your time is limited, so don’t waste it living someone else’s life. Don’t be trapped by dogma — which is living with the results of other people’s thinking. Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice. And most important, have the courage to follow your heart and intuition. They somehow already know what you truly want to become. Everything else is secondary…Stay Hungry. Stay Foolish.”
Steve Jobs

Mother India

En este episodio les cuento de mi experiencia con la tierra tan sagrada de India.
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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:
Om Shanti, Shanti, Shantih

“Only you can take inner freedom away from yourself, or give it to yourself. Nobody else can.” Mooji

Perdí el cool pero gané la lección

En este episodio te platico de qué pasa cuando actuamos en inconsciencia total y cómo podemos salir del ciclo sin pasar por maltratarnos y cambiar la fórmula a actuar en amor sin juzgarme, sin justificarme pero amando tanto el aprendizaje como la experiencia en si.

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“Guilt regret, resentment, sadness & all forms of nonforgiveness are caused by too much past & not enough presence.” Eckhart Tolle

No tengo que llegar, ya estoy

En este capítulo te platico de cómo corremos y corremos sin darnos cuenta que en este correr estamos perdiendo el momento presente en donde encontramos todo lo que estamos buscando en realidad.

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“People look to time in expectation that it will eventually make them happy, but you cannot find true happiness by looking toward the future.” Eckhart Tolle

Bomba de tiempo

En este episodio te platico de lo que me pasó cuando explotó una bomba de tiempo que cargaba conmigo, una bomba de emociones y de experiencias guardadas sin ningún fin.

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“Life isn’t as serious as the mind makes it out to be.” Eckhart Tolle

Paz en una emoción intensa

En este capítulo te platico de mi experimento de correr hacia esas emociones intensas que creemos nos pueden consumir. Espero con emoción está oportunidad que puedo identificar de presentarme frente a emociones retadoras sin caer en la evasión, la reacción o la negación.

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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Om Shanti, Shanti, Shantih

Every thought, every emotion is only a tourist…and I am not a hotel let them come and let them go.

Mooji

La ilusión de la percepción

¿Cuántas veces se presenta una situación que debería ser la misma para las personas presentes y sin embargo no lo es? Vivimos nuestra vida con los lentes de nuestro condicinamiento, cerrando la perspectiva a ver y experimentar sólo lo que mi perspectiva ve. Sería interesante ver otros lentes y expandir nuestra conciencia para así poder experimentar lo que es salir del Maya, de la ilusión de este mundo en el que olvidamos lo que realmente importa que es, quienes somos.

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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Om Shanti, Shanti, Shantih

What you are looking for is already where you’re looking from
Saint Francis

40 Vueltas al Sol

Y en estás 40 vueltas al sol he recibido más de lo que pudiera imaginar o pedir. Quiero saber quién soy y no quién creo ser.

Aquí y ahora encuentro todo lo que necesito. Quiero quitarme la capa de piel que es la que se identifica con el ego para poder encontrar mi alma y mi conciencia pura en la que todo se observa.

Quiero fluir con la energía cósmica.

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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Om Shanti, Shanti, Shantih

“If in your heart you have chosen Truth, then trust your experience because something guides and protects you. When your search is genuine and your heart is humble, life protects you. But if you keep some arrogance, be sure trouble will come.”
Mooji

Cambios de Primavera

Cambia todo cambia. Lo bueno y lo malo. Mis ideas mis juicios mi situación. ¿Estoy preparada y consciente de estos cambios? Cuando observo estos cambio encuentro espacio y puedo vivir mi vida desde la conciencia pura que observa.

Gracias por acompañarme en esta aventura y con este capítulo cerramos la primera temporada del podcast.

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Om Shanti, Shanti, Shantih

“Everything is serving your awakening. And if you are genuinely seeking truth, you will be carried along even while you are still in a state of identity. The support is there until the very end of delusion. Keep this in your mind and heart.”
Mooji

Acción en la No Acción

Cuántas veces por correr y querer hacer, alcanzar, poseer nos vamos tropezando con nuestro sobre hacer. Cómo puedo encontrar en la no acción la acción más noble, más natural. La acción que no necesitar actuar si no ser parte del todo y observar que es el universo en sí que se encarga de todo.

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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Om Shanti, Shanti, Shantih

Peces en la pecera

Observar los peces en su pecera me abrió mucho la perspectiva de cómo se siente ellos realmente. Cuando no juzgo la situación de otros ni la mía mi visión ya no depende de las ideas de mi mente. ¿En qué jaulas nos hemos metido sin darnos cuenta? ¿Cómo creemos que vivimos vs cómo realmente vivimos?

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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Om Shanti, Shanti, Shantih

“Throw everything away, forget about it all! You are learning too much, remembering too much, trying too hard . . . relax a little bit, give life a chance to flow its own way, unassisted by your mind and effort. Stop directing the river’s flow.”
Mooji

Del Automaltrato a la Conciencia

En este capítulo tenemos invitadas muy especiales que nos comparten su sabiduría de mujeres, de mamás y de seres espirituales que buscan la paz.

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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El templo a la medida


¿Se han dado cuenta que viven en un templo a la medida? Últimamente mis hijos se han encargado de recordarme cuánto trabajo espiritual tengo por hacer y les agradezco a estos maestros en disfraz que me hacen trabajar constantemente, que no me dan un descanso, porque gracias a ellos puedo crecer enormemente y vivir en plenitud el momento presente. Ojo dije en plenitud no en paz total y felicidad constante jaja.

Puedo honrar lo que me toca vivir y tomar los aprendizajes de cada día con el corazón abierto y la conciencia lista para permanecer despierta y en el presente cada vez más.

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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Om Shanti, Shanti, Shantih

Frente a una emoción fuerte

Cuando la vida nos presenta una oportunidad de enfrentarnos a emociones fuertes, tenemos que aprovecharla para poder depurar emociones que hemos guardado del pasado.

Con darnos cuenta que estamos viviendo algo difícil podemos poner nuestra conciencia en sentirlo profundamente y dejarlo ir.

“This, too, will pass.”

— Eckhart Tolle

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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No es personal

¿Cuántas veces creemos que las cosas que están pasando a nuestro alrededor son por nosotros?, ¿cuántas veces hacemos cosas que no son personales personales?

Cuando no me tomo las cosas personales puedo encontrar apertura para lo que me está pasando, puedo vivir las cosas con mucha más ligereza.

“El aburrimiento, la ira, la tristeza o el miedo no son ‘tuyos’, no son personales. Son condiciones de la mente humana. Ellos vienen y van. Nada de lo que va y viene eres tú.”

Eckhart Tolle

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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Miedo

Que palabra con tanto peso y si no atrevemos a acercarnos al miedo el miedo acaba por guiar nuestra vida. Cuándo no somos conscientes de la existencia del miedo tomamos muchas decisiones desde un lugar de confusión tratando de evadir el miedo que solo crece si no lo dejamos salir en su momento.

“We are Born to love.
We Learn to Fear.

Sometimes enlightenment
is more about un-learning
than Learning.

All your fears are false Beliefs.
Remember the truth.
Remember the love.”
Eric Allen

“There is no greater illusion than fear, no greater wrong than preparing to defend yourself, no greater misfortune than having an enemy. Whoever can see through all fear will always be safe.”
Lao Tzu

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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Cambiando mi actitud

En este capítulo reflexiono sobre el impacto que puede generar un cambio de actitud en nuestra vida. Podemos tomar las cosas más a la ligera y tratar de jugar con las situaciones independientemente de nuestras preferencias y de la naturaleza.

Una simple sonrisa empieza por hacer un cambio energético interno y se contagia.

Te invito a hacer de esta vida un juego en el que disfrutamos cada paso.

“Man suffers only because he takes seriously what the gods made for fun.”
Alan Wilson Watts

Gracias por acompañarme en esta aventura.

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Om Shanti, Shanti, Shantih

Gracias 2022

En este episodio te cuento un poco más de Gauri detrás del podcast. Reflexiono sobre las todas las cosas que tuvieron que pasar para que estuviera hoy platicando con ustedes.

Sin duda ¡la vida es perfecta! Gracias por acompañarme en esta aventura.

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ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih

“Your mantra is thank you. Just keep saying thank you. Don’t explain. Don’t complain. Just say thank you. Say thank you existence.”
Mooji

Fluyendo con la vida

Te invito a reflexionar de la vida, verla como las olas del mar. El mar puede estar tranquilo y revolcarme a la vez dependiendo en dónde esté. Así la vida, cuando estamos solo en la superficie, nos daña, nos lastima pero cuando voy hacia adentro todo es paz y lo que pase afuera no me afecta adentro simplemente soy parte de lo que está pasando frente a mí. 

Quiero fluir con la vida y aceptar que lo que está pasando es para mí y no por mí. Todo es para mi más grande bien.

Gracias por escucharme, escríbeme a gauri@solohayahora.com

ॐ शान्ति: शान्ति: शान्ति:

Om Shanti, Shanti, Shantih